Oktober 20, 2020

Berita Update

Beritaindo-news.com | Informasi Berita Terupdate Hari Ini

Jangan Lakukan Hal-Hal Ini Ketika Tidur Supaya Kulit Tetap Cantik

Jangan Lakukan Hal-Hal Ini Ketika Tidur Supaya Kulit Tetap Cantik

Jangan Lakukan Hal-Hal Ini Ketika Tidur Supaya Kulit Tetap Cantik

Beritaindo-news.com – Jangan Lakukan Hal-Hal Ini Ketika Tidur Supaya Kulit Tetap Cantik – Tahukah jika tidur memiliki pengaruh besar terhadap kecantikan kulit? Keadaan kulit bukan hanya dipengaruhi oleh produk skincare yang digunakan atau makanan yang dikonsumsi.

Bahkan beberapa kebiasaan buruk dalam tidur mungkin menjadi penyebab masalah kulit yang dialami selama ini. Seperti jerawat, infeksi atau bahkan alergi. Yuk simak ulasannya di bawah ini!

Tidur tanpa menghapus riasan

Membersihkan wajah sebelum tidur adalah hal yang wajib untuk dilakukan. Jika tidak rutin dilakukan, sisa riasan, minyak wajah, polutan, atau radikal bebas akan menumpuk di wajah sehingga kulit akan menjadi mudah berjerawat. Masalah kulit lain seperti kulit kering, iritasi, infeksi bahkan penuaan dini juga kebanyakan disebabkan oleh kebiasaan tidak membersihkan wajah.

Membawa hewan peliharaan ke kasur

Hewan peliharaan seperti anjing atau kucing memang menggemaskan untuk dibelai. Akan tetapi harus tegas untuk tidak membawanya tidur bersama karena bulu dari hewan peliharaan dapat mengandung bakteri, jamur dan juga kutu. Beberapa orang juga mengalami alergi pada bulu hewan sehingga membuat kulitnya memerah, bengkak, serta gatal.

Tidur dengan posisi tengkurap

Untuk sebagian orang, tidur dengan posisi tengkurap mungkin terasa lebih nyaman. Akan tetapi posisi ini tidak direkomendasikan karena dapat merusak kulit. Ketika tengkurap, kulit wajah akan bergesekan langsung dengan sehingga kulit rentan terkena kotoran. Gesekan bantal pada kulit wajah juga menyebabkan kerutan atau garis-garis di dahi pada keesokan harinya.

 

Jangan Lakukan Hal-Hal Ini Ketika Tidur Supaya Kulit Tetap Cantik

 

Memiliki pola tidur yang tidak konsisten

Pola tidur yang konsisten ternyata menjadi kunci dari kulit wajah yang lebih sehat. Jika memiliki waktu tidur yang berantakan sebaiknya segera diperbaiki. Hal ini ternyata memiliki pengaruh pada masalah penuaan kulit. Seperti timbulnya garis-garis halus, kerutan, kulit kasar, kering dan kusam.

Membiarkan rambut terkena wajah selama tidur

Rambut memiliki minyak alami yang dapat menyumbat pori-pori atau mengiritasi kulit wajah ketika menempel semalaman. Untuk mengakali hal ini, sebelum tidur kamu dapat dicoba menggunakan haircap, mengepang rambut, atau memastikan posisi rambut mengarah ke atas sehingga tidak akan mengenai wajah.

Suhu kamar terlalu panas

Tidur di kamar yang terlalu panas dapat membuat menjadi keringatan. Keadaan ini dapat menyebabkan sel kulit mati, minyak berlebih, dan bahkan bakteri terperangkap di dalam pori-pori. Tidur dengan suhu yang tepat, tidak terlalu panas atau dingin juga dapat meningkatkan kualitas tidur.

 

Mulai sekarang biasakan yuk tidur yang lebih baik untuk mendapatkan kulit yang lebih cantik. ^^